Jak pozbyć się tchórza: skuteczne metody walki z lękiem
Zrozumienie natury lęku Lęk, zwłaszcza ten, który utrudnia nam codzienne funkcjonowanie, może być bardzo uciążliwy. Zanim jednak zaczniemy walczyć z tchórzostwem, ważne jest zrozumienie, skąd ten lęk się bierze. Często ma on korzenie w naszych doświadczeniach życiowych, traumach, czy też…