Niedobór witaminy d3: objawy, skutki i skuteczne metody uzupełniania
Rola witaminy d3 w organizmie Witamina D3, zwana także kalcyferolem, odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jest niezbędna do utrzymania zdrowia kości, odporności oraz wielu innych procesów metabolicznych. Głównym źródłem witaminy D3 jest promieniowanie słoneczne, jednak niedobór tego składnika…