Double unders: jak się nauczyć tej skomplikowanej techniki?
Czym są double unders? Double unders to popularna technika wykonywana w skakance, w której lina musi obrócić się dwa razy podczas jednego skoku. Jest to zaawansowana forma skakania, która wymaga precyzji, koordynacji i szybkości. Przygotowanie się do double unders Zanim…
