Jak nauczyć się karate samemu
Samodyscyplina jest kluczem Zanim przystąpisz do nauki karate samemu, zrozum, że wymaga to ogromnej samodyscypliny. Musisz być gotowy na regularne treningi i konsekwentne działanie. Wyznacz sobie stałe godziny na praktykę i trzymaj się ich konsekwentnie. Ważne jest również określenie celów…
