Ile można schudnąć na diecie keto?
Co to jest dieta keto? Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to plan żywieniowy skoncentrowany na wysokim spożyciu tłuszczów, umiarkowanym białku i bardzo niskim spożyciu węglowodanów. Celem diety keto jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala…

